In deze workshop neem je even afstand van de drukte van alledag. Je hoeft niets te presteren. Je mag gewoon wandelen, ademen en tot rust komen. Buiten helpt je om weer ruimte te voelen in je hoofd en in je lichaam.
We wandelen in een rustig tempo. Door langzamer te lopen merk je beter wat je voelt, hoort, ziet en ruikt. Onderweg doen we eenvoudige oefeningen. Je richt je aandacht op je adem, je lichaam en de natuur om je heen. Je hoeft geen ervaring te hebben. Het gaat er niet om dat je iets goed doet, maar dat je aanwezig bent in het moment. Na de wandeling voel je vaak meer rust en helderheid.
Wanneer Donderdag 21 mei 9:30-12:00
Waar? De Kazerne Waalwijk aan de Hertog Janstraat 5 in Waalwijk (oude brandweerkazerne)
Meer informatie? Mail: info@dekazernewaalwijk.nl Bel: 0658963283 Loop binnen: Tijdens de openingstijden van de inloop kan je zeer welkom om je vragen te stellen. De openingstijden kan je terugvinden hier op de website.
Aanmelden?
Doe je met het formulier dat je hieronder ziet.
Parkeren
Er is beperkte auto-parkeerruimte achter het pand. Hier kan je parkeren als je minder mobiel bent. Gratis parkeren kan langs de Taxandriaweg tegenover MaxServ of de Tavenu.
Rondom De Kazerne is P-gelegenheid voor maximaal 1 euro per uur. Voor je fiets is genoeg plek.
In deze workshop neem je even afstand van de drukte van alledag. Je hoeft niets te presteren. Je mag gewoon wandelen, ademen en tot rust komen. Buiten helpt je om weer ruimte te voelen in je hoofd en in je lichaam.
We wandelen in een rustig tempo. Door langzamer te lopen merk je beter wat je voelt, hoort, ziet en ruikt. Onderweg doen we eenvoudige oefeningen. Je richt je aandacht op je adem, je lichaam en de natuur om je heen. Je hoeft geen ervaring te hebben. Het gaat er niet om dat je iets goed doet, maar dat je aanwezig bent in het moment. Na de wandeling voel je vaak meer rust en helderheid.
Wanneer
Donderdag 21 mei 9:30-12:00
Waar?
De Kazerne Waalwijk aan de Hertog Janstraat 5 in Waalwijk (oude brandweerkazerne)
Meer informatie?
Mail: info@dekazernewaalwijk.nl
Bel: 0658963283
Loop binnen: Tijdens de openingstijden van de inloop kan je zeer welkom om je vragen te stellen. De openingstijden kan je terugvinden hier op de website.
Aanmelden?
Doe je met het formulier dat je hieronder ziet.
Parkeren
Er is beperkte auto-parkeerruimte achter het pand. Hier kan je parkeren als je minder mobiel bent. Gratis parkeren kan langs de Taxandriaweg tegenover MaxServ of de Tavenu.
Rondom De Kazerne is P-gelegenheid voor maximaal 1 euro per uur. Voor je fiets is genoeg plek.
Gegevens