Er is een eeuwenoude Japanse techniek, Kintsugi, waarbij gebroken keramiek wordt hersteld met goudlijm. In plaats van barsten te verbergen, kunnen ze ook mooier en sterker worden door het proces van herstel. Kun je op deze manier ook kijken naar jouw ‘littekens’ en ‘barsten in je leven’? Wat kan je verwachten? Samen gaan we creatief […]
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn van GO Waalwijk. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie. Voor wie? Het beweegprogramma 'Boksen' is voor iedereen […]
Je lekker in je element voelen, wil jij dat ook? Als je je in je element voelt, dan zit je lekker in je vel en voel je een innerlijke balans. We hebben allemaal de vier elementen in ons: aarde, lucht, vuur en water. Deze elementen zijn verbonden met jouw lijf; denk aan botten & spieren, […]
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn van GO Waalwijk. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie. Voor wie? Het beweegprogramma 'Boksen' is voor iedereen […]
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie in de ontmoetingsruimte. Voor wie? Het beweegprogramma 'Boksen' is voor iedereen […]
Gezond leven en je fit voelen is belangrijk voor herstel. Maar hoe doe je dat? Dat is makkelijker gezegd dan gedaan! Wat kan je verwachten? Welke kleine gezonde gewoontes zouden je al kunnen helpen? Wat zou een (eerste) stap kunnen zijn? Tijdens deze bijeenkomst praten we hier samen over en delen we ervaringen. Misschien krijg […]
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn van GO Waalwijk. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie in de ontmoetingsruimte. Voor wie? Het beweegprogramma 'Boksen' […]
Vandaag start de feestweek! De Kazerne bestaat 2 jaar. Samen eten verbindt: je ontmoet mensen, leert elkaar én elkaars eetgewoonten kennen. Iedereen is welkom! Deze feestavond pakken we het eens anders aan. Iedereen neemt iets te eten mee. Net iets meer dan jezelf op kan. Zo krijgen we een verrassende en gevarieerde maaltijd. Je kunt […]
De Kazerne bestaat 2 jaar! Daarom vieren we vandaag feest. Want samen plezier maken zorgt voor verbinding en energie. Als het gewenst is, zal de muziek zal af en toe uit gaan om makkelijker met elkaar te kunnen praten. Voor wie? Iedereen vanaf 18 jaar is welkom. Toegang is gratis! We zorgen voor (alcoholvrije) drankjes […]
Soms zakt de moed je in de schoenen... Het laat je wankelen en je bent somber. Hoe houd je moed? Wat geeft je hoop? Wat geeft jou kracht en energie om toch door te gaan? Wat leert het herstel jou? Wat kan je verwachten? In deze themabijeenkomst gaan we samen praten over lichtpuntjes tijdens herstel. […]
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn van GO Waalwijk. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie in de ontmoetingsruimte. Voor wie? Het beweegprogramma 'Boksen' […]
Je lekker in je element voelen, wil jij dat ook? Als je je in je element voelt, dan zit je lekker in je vel en voel je een innerlijke balans. We hebben allemaal de vier elementen in ons: aarde, lucht, vuur en water. Deze elementen zijn verbonden met jouw lijf; denk aan botten & spieren, […]
De Kazerne organiseert regelmatig een netwerklunch. We komen elkaar vaak tegen in het werkveld. Maar kennen we elkaar echt? Deze keer is er ook aandacht voor ons 2-jarig bestaan en het feit dat we nu officieel Stichting De Kazerne Waalwijk zijn. Voor wie? Iedereen die andere mensen/organisaties wil leren kennen, is welkom. Kosten? Geen! Vragen? […]
Samen film kijken Vandaag kijken we samen de film 'Presque'. Aansluitend is er gelegenheid om de film na te bespreken. Deze ontroerende en humoristische film vertelt het verhaal van twee mannen uit totaal verschillende werelden: de een is een workaholic met een luguber beroep, de ander een filosoof, met een lichamelijke beperking. Wanneer een ongeluk […]
Herstel ziet er voor iedereen anders uit. Dit geldt zowel voor wat je hebt meegemaakt als ook voor hoe je daarmee om bent gegaan. Het opschrijven hiervan kan je helpen in jouw herstelproces. Een herstelverhaal is een persoonlijk verhaal over jouw leven met jouw kwetsbaarheden. Denk bijvoorbeeld aan negatieve ervaringen, trauma’s, diagnoses. Het vertelt hoe […]
Bij Samen sterker kun je ervaringen delen met de anderen in de groep. Je praat met elkaar over je leven en waar je in je dagelijkse leven allemaal tegenaan loopt. Zo ontstaat er herkenning, kun je leren van elkaar en ook jezelf beter leren kennen. Je bent welkom om erbij te zijn, er moet niks. […]
Word je weleens blij of verdrietig van een liedje? Muziek heeft invloed op hoe je jezelf voelt. Een vrolijk liedje kan je opvrolijken, terwijl een verdrietig liedje je somber kan maken. Muziek kan helpen je emoties te uiten, bijvoorbeeld door te huilen. Muziek kan je helpen je gevoelens beter te begrijpen en kan zelfs je […]
Valt het leven je zwaar en zie je geen uitkomst? Alles om je heen geeft somberheid, ook al schijnt de zon buiten. Zie je het leven soms niet meer zitten? En vind je het lastig erover te praten? Kom dan naar de themabijeenkomst. Je kunt er mogelijk herkenning vinden of horen hoe anderen ermee omgaan. […]
Vind jij het moeilijk om ‘lekker’ en ‘gezellig’ samen te zien met 'gezond'? Koop jij dingen omdat je het nodig hebt, of omdat het een goed gevoel geeft? Ben je bewust dat wat je kiest en koopt van invloed kan zijn op je uitgaven/budget en gezondheid? Wat kan je verwachten? Tijdens deze bijeenkomst praten we […]
Bijna iedereen maakt moeilijke dingen mee in het leven. Zoiets kan jou flink uit evenwicht brengen. Of het zet zelfs je leven op zijn kop! Herstellen van deze moeilijke gebeurtenissen valt vaak niet mee. Soms begrijp je niet wat er is gebeurd. Of je weet niet goed wat je moet doen om ermee om te […]
