Cursus WRAP (Wellness Recovery Action Plan)
Een WRAP-cursus leert je hoe je een persoonlijk plan kunt maken om je beter te voelen en gezond te blijven. Het leert je hoe je goed voor jezelf kunt zorgen, […]
Een WRAP-cursus leert je hoe je een persoonlijk plan kunt maken om je beter te voelen en gezond te blijven. Het leert je hoe je goed voor jezelf kunt zorgen, […]
Arm zijn valt niet mee. Je kunt je er eenzaam door voelen of je ervoor schamen. Hoe ga je daarmee om? Hoe kun je je leven (weer) meer waarde geven? […]
Je voelt het aan je botten. De jaren beginnen te tellen. Ouder worden wil iedereen, maar ja, ouder zijn valt soms niet mee. Je lichaam krijgt steeds meer kwaaltjes. Je […]