Samen sterker van 21 juli vervalt. Je kan je alvast aanmelden voor 4 augustus. We bieden deze ochtend wel de workshop 'Dankbaarheid' aan van 10:00-12:30. Je kan je hiervoor aanmelden: Workshop Dankbaarheid – Stichting De Kazerne Waalwijk Bij Samen sterker kun je ervaringen delen met de anderen in de groep. Je praat met elkaar over […]
Het gras lijkt vaak groener bij de buren. Soms kun je je alleen voelen met je problemen. Het leven kan dan zwaar zijn. We kijken vaak naar wat niet goed gaat. Toch zijn er ook dingen die wél goed gaan in je leven. Misschien zijn er mensen of momenten waar je dankbaar voor bent. Waar […]
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn van GO Waalwijk. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie. Voor wie? Het beweegprogramma 'Boksen' is voor iedereen […]
Tijdens de creatieve inloop kun je even helemaal uit je hoofd en met je handen aan de slag. Creatief bezig zijn zoals tekenen, schilderen, knutselen of iets nieuws uit proberen heeft veel voordelen: Het geeft ruimte in je hoofd en breng je meer rust en ontspanning in je dag. Het helpt je bovendien om dichter […]
