Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie. Voor wie? Het beweegprogramma ‘Boksen’ is voor iedereen. Je kunt op […]
Aanbod
Er zijn verschillende momenten in de week om bij De Kazerne binnen te lopen. Je kunt dan (nieuwe) mensen ontmoeten of een praatje maken met medewerkers. Blijf je liever op de achtergrond? Ontspan in de loungehoek, ga knutselen of lees wat aan de tafel.
Ook kun je bij De Kazerne themabijeenkomsten, cursussen en workshops volgen. Bekijk hieronder het actuele aanbod!
Alles gericht op herstel, ontwikkeling of groei. Zo ondersteunen we je om (weer) grip te krijgen op je leven.
Overzicht aanbod
Woensdag 8 mei 13.30-16.00 uur
In je leven maak je prettige maar ook minder fijne dingen mee. Sommige gebeurtenissen hebben zóveel impact, dat ze je fysiek en mentaal uit evenwicht brengen. Dat noemen we een ontwrichtende situatie. Daarvan herstellen gaat niet vanzelf. Het is hard werken en het proces is voor iedereen anders. Bij De Kazerne geven we cursussen om […]
Maandag 13 mei 13:30-15.30 uur
Vaak ben je veel bezig met het zorgen voor andere mensen. En vergeet je dingen te doen die je zelf fijn vindt. Zorg jij goed voor jezelf of ben je altijd met de ander bezig? Maak jij weleens een lekkere maaltijd voor jezelf of een fijne wandeling? Of heb je daar geen tijd of energie […]
Dinsdag 14 mei 14:00-15:00 uur
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie. Voor wie? Het beweegprogramma ‘Boksen’ is voor iedereen. Je kunt op […]
Donderdag 16 mei 11:30-12.30 uur
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie. Voor wie? Het beweegprogramma ‘Boksen’ is voor iedereen. Je kunt op […]