Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie in de ontmoetingsruimte. Voor wie? Het beweegprogramma ‘Boksen’ is voor iedereen […]
Aanbod
Er zijn verschillende momenten in de week om bij De Kazerne binnen te lopen. Je kunt dan (nieuwe) mensen ontmoeten of een praatje maken met medewerkers. Blijf je liever op de achtergrond? Ontspan in de loungehoek, ga knutselen of lees wat aan de tafel.
Ook kun je bij De Kazerne themabijeenkomsten, cursussen en workshops volgen. Bekijk hieronder het actuele aanbod!
Alles gericht op herstel, ontwikkeling of groei. Zo ondersteunen we je om (weer) grip te krijgen op je leven.
Overzicht aanbod
Donderdag 12 december 11:30-12.30 uur
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie in de ontmoetingsruimte. Voor wie? Het beweegprogramma ‘Boksen’ is voor iedereen […]
Donderdag 12 december 14.00-15.30 uur
Herken je dat je de hele dag gedachten hebt? Gedachten hebben invloed op ons gevoel. Gedachten bepalen ons gedrag. De workshop gaat over stilte. Je leert je gedachten op te merken. Je leert hoe gedachten je gedrag bepalen. Je kunt vanuit de stilte werken aan je herstel. Wat kan je verwachten? Tijdens deze workshop kun […]
Zondag 15 december 13.30-16.30 uur
Elke 3e zondag van de maand is er inloop. Iedereen is welkom voor een kop koffie of thee en het ontmoeten van andere mensen. Maar ook gezellig een spelletje doen, knutselen en de krant lezen kan. Of even helemaal niets doen, gewoon er ‘zijn’. Voor wie? Iedereen uit de gemeente Waalwijk is welkom. Kosten? Geen […]
Dinsdag 17 december 10.00-11.30 uur
Bij Samen sterker kun je ervaringen delen met de anderen in de groep. Je praat met elkaar over je leven en waar je in je dagelijkse leven allemaal tegenaan loopt. Zo ontstaat er herkenning, kun je leren van elkaar en ook jezelf beter leren kennen. Je bent welkom om erbij te zijn, er moet niks. […]
Dinsdag 17 december 14:00-15:00 uur
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn van GO Waalwijk. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie. Voor wie? Het beweegprogramma ‘Boksen’ is voor iedereen […]