Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie in de ontmoetingsruimte. Voor wie? Het beweegprogramma ‘Boksen’ is voor iedereen. […]
Aanbod
Er zijn verschillende momenten in de week om bij De Kazerne binnen te lopen. Je kunt dan (nieuwe) mensen ontmoeten of een praatje maken met medewerkers. Blijf je liever op de achtergrond? Ontspan in de loungehoek, ga knutselen of lees wat aan de tafel.
Ook kun je bij De Kazerne themabijeenkomsten, cursussen en workshops volgen. Bekijk hieronder het actuele aanbod!
Alles gericht op herstel, ontwikkeling of groei. Zo ondersteunen we je om (weer) grip te krijgen op je leven.
Overzicht aanbod
Donderdag 25 juli 14:00-16:00 uur
Word je overweldigd door alles wat je moet doen? We hebben allemaal weleens het gevoel dat er te veel tegelijkertijd gebeurt. En dat je daardoor de dingen niet meer kan overzien. Hoe vind jij de balans tussen alles wat er speelt? Wat kan je verwachten? In deze themabijeenkomst gaan samen in gesprek over het onderwerp. […]
Maandag 29 juli 13.30 uur tot 15.30 uur
Het gras lijkt altijd groener bij de buren. Soms voelt het alsof jij de enige bent die worstelt met het leven. En word je overweldigd door wat op jouw pad komt. We zijn als mensen geneigd om de aandacht te leggen op de dingen die niet goed gaan. Maar het maakt je leven niet fijner. […]
Dinsdag 30 juli 10.00-11.30 uur
Bij Samen sterker kun je ervaringen delen met de anderen in de groep. Je praat met elkaar over je leven en waar je in je dagelijkse leven allemaal tegenaan loopt. Zo ontstaat er herkenning, kun je leren van elkaar en ook jezelf beter leren kennen. Je bent welkom om erbij te zijn, er moet niks. […]
Dinsdag 30 juli 14:00-15:00 uur
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie in de ontmoetingsruimte. Voor wie? Het beweegprogramma ‘Boksen’ is voor iedereen. […]
Donderdag 1 augustus 11:30-12.30 uur
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie in de ontmoetingsruimte. Voor wie? Het beweegprogramma ‘Boksen’ is voor iedereen. […]