Voel jij je soms of vaak eenzaam? Er hangt nog steeds een taboe rond eenzaamheid. Maar het kan iedereen overkomen! Wie of hoe jong of oud je ook bent. Wat kan je verwachten? Samen praten we over wat eenzaamheid voor jou betekent. In contact komen met elkaar en erover praten kan helpen om je minder […]
Aanbod
Er zijn verschillende momenten in de week om bij De Kazerne binnen te lopen. Je kunt dan (nieuwe) mensen ontmoeten of een praatje maken met medewerkers. Blijf je liever op de achtergrond? Ontspan in de loungehoek, ga knutselen of lees wat aan de tafel.
Ook kun je bij De Kazerne themabijeenkomsten, cursussen en workshops volgen. Bekijk hieronder het actuele aanbod!
Alles gericht op herstel, ontwikkeling of groei. Zo ondersteunen we je om (weer) grip te krijgen op je leven.
Overzicht aanbod
Donderdag 13 juni 14.00-16:00 uur
Je lekker in je element voelen, wil jij dat ook? Als je je in je element voelt, dan zit je lekker in je vel en voel je een innerlijke balans. We hebben allemaal de vier elementen in ons: aarde, lucht, vuur en water. Deze elementen zijn verbonden met jouw lijf; denk aan botten & spieren, […]
Zondag 16 juni 13.30-16.30 uur
Elke 3e zondag van de maand is er inloop. Iedereen is welkom voor een kop koffie of thee en het ontmoeten van (nieuwe) mensen. Maar ook gezellig een spelletje doen, knutselen en de krant lezen kan. Of even helemaal niets doen, gewoon er ‘zijn’. Voor wie? Iedereen is welkom. Kosten? Geen kosten voor alle inwoners […]
Dinsdag 18 juni 10.00-11.30 uur
We luisteren vaak meer naar ons hoofd dan naar ons gevoel. Dat is jammer want je gevoel geeft belangrijke signalen. Herken je ze? Zou je willen leren om ook beter naar jouw lichaam te luisteren? Kom dan naar de workshop ‘Uit je hoofd, in je lijf’. Wat kan je verwachten? We gaan verschillende oefeningen doen […]
Dinsdag 18 juni 14.00-15.30 uur
Bij Samen sterker kun je ervaringen delen met de anderen in de groep. Je praat met elkaar over je leven en de problemen waar je tegenaan loopt. Zo kun je elkaar steunen, leren van elkaar en jezelf beter leren kennen. Je mag je gewoon jezelf zijn, er moet niks. Er is geen vast programma. Soms […]
Woensdag 1 juli 10.00-12.30 uur
Een WRAP-cursus leert je hoe je een persoonlijk plan kunt maken om je beter te voelen en gezond te blijven. Het leert je hoe je goed voor jezelf kunt zorgen, stress kunt beheersen en wat je moet doen in moeilijke tijden. Het is gemaakt door Mary Ellen Copeland en is bedoeld voor iedereen die (weer) […]