2 beweegcoaches, Loek en Martijn (van GoWaalwijk), staan elke donderdag voor je klaar bij ‘Samen Gym Fit’. Hier is speciaal een afgesloten ruimte voor ingericht, zodat je op jou gemak mee kunt doen (Je moet 3 traptreden gebruiken om bij deze ruimte te komen). Ieder op zijn eigen tempo en op zijn eigen manier bewegen. […]
Aanbod
Er zijn verschillende momenten in de week om bij De Kazerne binnen te lopen. Je kunt dan (nieuwe) mensen ontmoeten of een praatje maken met medewerkers. Blijf je liever op de achtergrond? Ontspan in de loungehoek, ga knutselen of lees wat aan de tafel.
Ook kun je bij De Kazerne themabijeenkomsten, cursussen en workshops volgen. Bekijk hieronder het actuele aanbod!
Alles gericht op herstel, ontwikkeling of groei. Zo ondersteunen we je om (weer) grip te krijgen op je leven.
Overzicht aanbod
Donderdag 4 december 11:30-12:30
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn van GO Waalwijk. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie. Voor wie? Het beweegprogramma ‘Boksen’ is voor iedereen […]
Vrijdag 5 decemberr 16:00-20:00 uur
Elke eerste vrijdag van de maand kun je bij De Kazerne samen koken en eten. Samen eten verbindt: je ontmoet mensen, leert elkaar én elkaars eetgewoonten kennen. Iedereen is welkom! Heb je een idee voor een maaltijd? Wil jij (samen) de boodschappen doen? Of vind je koken juist leuk? Geef dat bij je aanmelding in […]
Dinsdag 9 december 10.00-11.30 uur
Bij Samen sterker kun je ervaringen delen met de anderen in de groep. Je praat met elkaar over je leven en waar je in je dagelijkse leven allemaal tegenaan loopt. Zo ontstaat er herkenning, kun je leren van elkaar en ook jezelf beter leren kennen. Je bent welkom om erbij te zijn, er moet niks. […]
Dinsdag 9 december 13:00-15:30
Je lekker in je element voelen, wil jij dat ook? Als je je in je element voelt, dan zit je lekker in je vel en voel je een innerlijke balans. We hebben allemaal de vier elementen in ons: aarde, lucht, vuur en water. Deze elementen zijn verbonden met jouw lijf; denk aan botten & spieren, […]
Dinsdag 9 december 14:00-15:00
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn van GO Waalwijk. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie. Voor wie? Het beweegprogramma ‘Boksen’ is voor iedereen […]