Boksen

Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid.

Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn.
Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie in de ontmoetingsruimte.

Voor wie?
Het beweegprogramma ‘Boksen’ is voor iedereen.
Je kunt op eigen niveau en tempo meedoen. Ervaring is niet nodig.
Boksmaterialen zijn aanwezig.
Trek sportkleding aan en neem sportschoenen mee.

Waar?
In de multifunctionele ruimte (alleen toegankelijk via een trap van 3 treden) in De Kazerne Waalwijk.

Wanneer?
Elke donderdag van 11.30-12.30 uur.

Kosten?
Meedoen is gratis voor alle inwoners van de gemeente Waalwijk.

Aanmelden is niet nodig.
Er is plek voor maximaal 10 personen.

Heb je vragen? 
Mail je naam, adres en telefoonnummer naar cursushuis@dekazernewaalwijk.nl of bel 06 – 58 96 32 83. Tijdens openingstijden beantwoorden we de telefoon. Op andere momenten kun je een voicemailbericht inspreken.