Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn van GO Waalwijk. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie. Voor wie? Het beweegprogramma 'Boksen' is voor iedereen […]
Bijna iedereen maakt moeilijke dingen mee in het leven. Zoiets kan jou flink uit evenwicht brengen. Of het zet zelfs je leven op zijn kop! Herstellen van deze moeilijke gebeurtenissen valt vaak niet mee. Soms begrijp je niet wat er is gebeurd. Of je weet niet goed wat je moet doen om ermee om te […]
Met boksen kan je letterlijk even je negatieve gedachten en gevoelens eruit proberen te slaan. Bewegen draagt bij aan (herstel van) lichamelijke en mentale gezondheid. Er is begeleiding van beweegcoaches Loek en Martijn van GO Waalwijk. Na afloop kun je blijven voor een kop thee of koffie. Voor wie? Het beweegprogramma 'Boksen' is voor iedereen […]
Wij mensen houden van gewoontes. Als we een probleem hebben, pakken we dat vaak op dezelfde manier aan. Soms weten we dat dit niet de beste aanpak is, maar het is wel de manier die we kennen. Vaak zijn er meer mogelijkheden dan we denken. Net zoals je je lichaam kunt trainen, kun je ook […]
