Je kunt van alles verliezen in het leven. Een dierbare, gezondheid, lichamelijke functies, een huwelijk.... maar ook een zorgeloze toekomst kun je kwijtraken. Verlies is ingrijpend en je kan het niet wegen. Het is net zo erg als jij het aanvoelt. Er is ook geen termijn: een moment waarop het voorbij moet zijn. Om […]
Hé, hoe is het?” “Ja goed hoor.” Deze twee zinnetjes vormen vaak het begin van een gesprek. Maar hoe gaat het eigenlijk echt met je? Weet je dat? Kun je merken dat je (al een tijd) bezig bent met je herstelproces? Hoe merk je dat dan? In deze creatieve workshop gaan we op een luchtige […]
Soms voel je je boos, verdrietig, angstig of onrustig. En je eerste reactie? Misschien wil je die gevoelens snel wegduwen, jezelf afleiden, of ben je streng voor jezelf omdat je denkt dat je sterker moet zijn. Herken je dat je soms in gevecht bent met jezelf? Dat je emoties wilt beheersen of wegdrukken, omdat ze […]
