Workshop ‘Uit je hoofd, in je lijf (aanmelden kan niet meer)
We luisteren vaak meer naar ons hoofd dan naar ons gevoel. Dat is jammer want je gevoel geeft belangrijke signalen. Herken je ze? Zou je willen leren om ook beter naar jouw lichaam te luisteren? Kom dan naar de workshop ‘Uit je hoofd, in je lijf’.
Wat kan je verwachten?
We gaan verschillende oefeningen doen om meer vanuit je hoofd in je lijf te zakken.
Zo kun je ontdekken wat bij jou past.
Voor Wie?
Iedereen kan meedoen. Ervaring is niet nodig.
Er is plek voor maximaal 8 personen.
Tips:
Trek je kleding aan die soepel zit? En neem een flesje water en een paar warme sokken mee.
De workshop is in de multifunctionele ruimte van De Kazerne. Die is alleen bereikbaar via een aantal traptreden (voorbij de inloopruimte).
Kosten
Inwoners van gemeente Waalwijk doen gratis mee.
Vragen?
Mail naar cursushuis@dekazernewaalwijk.nl, bel 06-58963283 of kom langs tijdens inlooptijden. Een medewerker helpt je graag verder.
Aanmelden kan niet meer (geannuleerd)