Menu
DeKazerne_Logo-PayOff_wit_2022_RGB
Mok1

workshop

Workshop Ruimte voor jezelf

Workshop ‘Ruimte voor jezelf’ Toelaten wat er is

, , , , , , , 0

Soms voel je je boos, verdrietig, angstig of onrustig. En je eerste reactie? Misschien wil je die gevoelens snel wegduwen, jezelf afleiden, of ben je streng voor jezelf omdat je denkt dat je sterker moet zijn. Herken je dat je soms in gevecht bent met jezelf? Dat je emoties wilt beheersen of wegdrukken, omdat ze te veel zijn, te ongemakkelijk. Maar wat gebeurt er als je stopt met vechten tegen je gevoel en het gewoon laat zijn, zonder oordeel?

In deze bijeenkomst praten we hierover en onderzoeken we samen wat het verschil is tussen vechten tegen je gevoel en het toelaten ervan. Wat vraagt acceptatie van jou, en wat levert het je op?

Voor wie?
Iedereen is welkom.

Wanneer?
Dinsdag 24 juni
14.00-16.30 uur

Kosten?
Geen kosten voor inwoners van de gemeente Waalwijk.

Heb je vragen?
Mail naar cursushuis@dekazernewaalwijk.nl of bel 06 – 58 96 32 83
Of kom langs tijdens inlooptijden. Een medewerker helpt je graag verder.

Wil je aanmelden?

Aanmelden workshop

reCAPTCHA is required.
Workshop Waar sta ik nu In mijn herstel

Workshop ‘Waar sta ik nu? In mijn herstel

, , , , , , 0

Hé, hoe is het?” “Ja goed hoor.” Deze twee zinnetjes vormen vaak het begin van een gesprek. Maar hoe gaat het eigenlijk echt met je? Weet je dat? Kun je merken dat je (al een tijd) bezig bent met je herstelproces? Hoe merk je dat dan?

In deze creatieve workshop gaan we op een luchtige manier om met deze vragen. We doen een paar oefeningen die inzicht kunnen geven. Zo zullen we ook een beeld van gaan maken van waar je nu staat. Je hoeft niet ‘creatief’ te zijn om mee te doen; we werken met verschillende materialen. Samen vinden we er wel een weg in.

Voor wie?
Iedereen is welkom.

Wanneer?
Dinsdag 17 juni
10.00-12.00 uur

Kosten?
Geen kosten voor inwoners van de gemeente Waalwijk.

Heb je vragen?
Mail naar cursushuis@dekazernewaalwijk.nl of bel 06 – 58 96 32 83
Of kom langs tijdens inlooptijden. Een medewerker helpt je graag verder.

Wil je aanmelden?

Aanmelden workshop

reCAPTCHA is required.
Workshop Verder na verlies

Workshop ‘Verder na verlies’ (drieluik)

, , , , , , 0

Je kunt van alles verliezen in het leven. Een dierbare, gezondheid, lichamelijke functies, een huwelijk…. maar ook een zorgeloze toekomst kun je kwijtraken.  

Verlies is ingrijpend en je kan het niet wegen. Het is net zo erg als jij het aanvoelt. Er is ook geen termijn: een moment waarop het voorbij moet zijn. Om verder te kunnen, mag je de realiteit wel onder ogen zien en onderzoeken hoe je verder kunt na en met het verlies.  

In de workshop “Verder na verlies” gaan we samen aan de slag met dit onderwerp. We delen ervaringen met elkaar en we gaan oefeningen doen om te ontdekken hoe je het verlies anders kunt gaan vasthouden. 

Voor wie?
Iedereen is welkom.

Wanneer?
Woensdagen 28 mei en 4-11 juni
10.00-12.30 uur

Kosten?
Geen kosten voor inwoners van de gemeente Waalwijk.

Heb je vragen?
Mail naar cursushuis@dekazernewaalwijk.nl of bel 06 – 58 96 32 83
Of kom langs tijdens inlooptijden. Een medewerker helpt je graag verder.

Wil je aanmelden?

Aanmelden workshop

reCAPTCHA is required.